ariadna senes
La mente detrás de nutrimalism
La alimentación se ha convertido en una fuente constante de ruido, exigencias y contradicciones. Entre normas cambiantes, mensajes extremos y promesas rápidas, es fácil perder el criterio y desconectarse de lo que realmente necesitas.
Pide cita
Hola, soy Ariadna Senes
Dietista y educadora alimentaria (ASNADI 2499AS), Técnica Superior en Dietética y Técnica en Cuidados Auxiliares de Enfermería. Acompaño en la relación con la comida y en la salud hormonal femenina (ciclo, perimenopausia, menopausia), y también en alimentación vegetariana y vegana, dietoterapia y deporte. Durante ocho años trabajé como dietista en el servicio de alimentación del Hospital de Figueres, adaptando la alimentación de pacientes con necesidades muy diversas. Allí aprendí algo esencial: no existen soluciones universales.
El concepto tradicional de “dieta” ha quedado obsoleto. Cada cuerpo es único, y la alimentación solo tiene sentido cuando se adapta a la persona, a su contexto y a sus valores.
En Nutrimalism trabajo desde la calma, la ciencia y la conciencia. Creo planes dietéticos personalizados y te ayudo a distinguir los hábitos que de verdad te cuidan del ruido y las modas que saturan las redes.
Porque cuidar la alimentación no debería ser otra lucha, sino un apoyo para vivir mejor.
Mi formación
Me gusta que sepas con quién hablas. Esta es la formación que hay detrás de cada acompañamiento.
Especialización
- Nutrición clínica y deportiva vegetarianaICNS · Formación continuada acreditada (Consell Català y Sistema Nacional de Salud)
- Nutrición deportiva, ciencia del entrenamiento y rehabilitación de lesionesICNS
- Curso superior de Nutrición y HerbodietéticaDeusto Salud y VIU · Sobresaliente
- Alimentación y Nutrición SanitariaDeusto Salud y VIU
- Técnicas y procedimientos en seguridad clínica del pacienteUniversidad de Granada · Facultad de Ciencias de la Salud
¿Qué es ASNADI?
La Asociación Nacional de Técnicos Superiores en Dietética (ASNADI) es la asociación profesional que agrupa a las personas tituladas en Dietética en toda España. Nació en 2021 para representar a la profesión y apoyar la formación de sus miembros.
Conexión.
Escuchar y entender.
Cuéntame tu caso
Cada persona parte de un punto distinto. Como dietista, puedo ayudarte. Explícame brevemente qué te preocupa o qué te gustaría trabajar y te orientaré sobre cómo podemos hacerlo.
¿Empezamos?