Si busques algú que t'acompanyi amb l'alimentació, segurament t'has trobat amb les dues paraules. S'assemblen molt, però corresponen a formacions diferents. T'ho explico perquè puguis triar amb tranquil·litat.
Dietista-nutricionista
És la carrera de Nutrició Humana i Dietètica. És una professió sanitària regulada i, per exercir-la, cal estar col·legiat al col·legi professional de cada comunitat. Sol treballar en hospitals, centres d'atenció primària, recerca o consulta privada.
Tècnica superior en Dietètica
Es forma dins la família sanitària i se centra en l'alimentació del dia a dia: conèixer els hàbits de cada persona, elaborar dietes adaptades i fer educació alimentària. Moltes dietistes formem part d'associacions professionals com ASNADI, que vetllen per una pràctica honesta.
I jo, què soc?
Soc l'Ariadna Senes, dietista i educadora alimentària, associada a ASNADI (núm. 2499AS). Després del cicle superior he continuat formant-me amb un màster especialitzat en salut hormonal femenina. Per això no em presento com a nutricionista: m'agrada que sàpigues exactament amb qui parles.
A qui acudeixo?
- Si tens una malaltia que necessita seguiment mèdic, el primer pas és sempre el teu metge o metgessa. A partir d'aquí, tant una dietista-nutricionista com una dietista et poden acompanyar amb l'alimentació, en coordinació amb el teu equip mèdic.
- Si vols entendre el teu cos, posar ordre als àpats, fer les paus amb el menjar o adaptar l'alimentació a cada etapa (cicle, perimenopausa, menopausa), una dietista et pot acompanyar pas a pas.
- Triïs qui triïs, fixa't que t'escolti, que no et doni una dieta tancada i adéu, i que et parli amb honestedat del que pot fer i del que no.